Schlafen stärkt das Immunsystem

Weniger Panik – mehr Schlaf. Der Schlaf ist wichtig für ein gutes Immunsystem. Dies fördert, dass wir weniger schnell krank werden und auch das Risiko einer Ansteckung durch das Corona-Virus wird minimiert . Wie wichtig der Schlaf ist, mit dieser Thematik hat sich Anamaria Peyer auseinandergesetzt.